Mi zajlik le testünkben, amikor beülünk a forró szaunába, majd jéghideg vízzel öntjük le magunkat? Miért jó, és miért rossz a szaunázás? Aki gyakrabban jár szaunázni, abban valószínűleg felmerültek már ezek, és hasonló kérdések. Lássuk hát a válaszokat és egyéb…

Ki ne álmodozna a szürke hétköznapok alatt egy nyugalmas wellness-hétvégéről, hogy végre elengedhessen mindent és időt szakíthasson saját magára is? Végre valami, ami kényezteti a stresszes ember megfáradt érzékeit, ráadásul nem is egészségtelen. Bizony a népszerű…