2013. máj 09.

Ficam és rándulás

írta: M.Zoltán
Ficam és rándulás

Testünk mozgatható csontkapcsolatai, az ízületek elengedhetetlen szerepet töltenek be mozgásunkban. Az ízületek két csont találkozásánál találhatók. A két csont találkozását az ízületi, valamint az ínszalagok tartják össze. Előbbiek közvetlenül a két csont…

Tovább a cikkre Szólj hozzá

sport ficam rándulás

2013. feb 26.

Biztonsági tanácsok kosárlabdázáshoz

írta: T. Réka
Biztonsági tanácsok kosárlabdázáshoz

Kosárlabdázás közben gyakran fordulhatnak elő sérülések a testi kontaktusok miatt. A csonttörés, az agyrázkódás vagy az ínszalag-szakadás akár súlyos is lehet. A következő tippek mindezek megelőzésében próbálnak segíteni. A leggyakoribb a bokarándulás- vagy ficam, de az…

Tovább a cikkre Szólj hozzá

sport kosárlabda

2012. jan 21.

Snowboard- és síbalesetek

írta: k.kamilla
Snowboard- és síbalesetek

Sokak szenvedélye és téli hobbija a síelés és a snowboardozás, ami nem csupán két kiváló sport, hanem egyben utazás, hosszabb-rövidebb kikapcsolódás is. Síeléskor az ember összeköti a kellemeset a hasznossal, így nem csoda, hogy ekkora népszerűségnek örvend ez a téli…

Tovább a cikkre Szólj hozzá

sport utazás baleset tél hipotermia kihűlés baleset megelőzés

2012. jan 15.

Korcsolyázás

írta: k.kamilla
Korcsolyázás

A síeléshez hasonlóan közkedvelt téli sport a korcsolyázás is. Utóbbi azonban mindenki számára elérhető és nagy gyakorlatot nem is igényel, így nem csoda, hogy a korcsolyapályákon mindig nagy az élet. Jókedv, kikapcsolódás, szórakozás, de kis óvatlansággal persze itt is igen…

Tovább a cikkre Szólj hozzá

sport baleset tél hipotermia kihűlés baleset megelőzés