Azonnal hívjon mentőt (104), ha

- a kiszáradás jeleit észleli,
- súlyos hasfájása van a betegnek.

Oka

A hasmenés számos okra vezethető vissza. Legenyhébb formájában a stressz, idegen környezet (utazóbetegség), legyengült immunrendszer a kiváltója, míg súlyosabb esetben különböző mérgezések, fertőzések, emésztőrendszeri betegségek okozhatják.

Elsősegély

1. Előzze meg a kiszáradást! Fogyasszon bőséges, tiszta vizet. Kerülje a tejet, tejtermékeket, alkoholt, kávét, almalevet a jobban létet követő 3-5 napig. Ügyeljen arra, hogy a folyadékbevitel meghaladja a folyadékveszteséget!

Csecsemőnek, kisgyereknek adjon gyakran néhány korty vizet, illetve izotóniás folyadékot.

2. Kerülje a fizikai megterhelést! Ne végezzen fárasztó tevékenységeket!

3. Fogyasszon diétás ételeket! Csecsemő és kisgyerek esetében pl. banánt, rizst. Felnőttek félkemény, rostszegény ételeket, amelyek fokozatosan csökkentik a hasmenést.

Mit NE tegyen?

Ne igyon a beteg sós folyadékot (csak izotóniást)!

Kerülje a fűszeres, zsíros, nehezen emészthető ételeket!

Mikor forduljon orvoshoz? Ha:

- úgy ítéli meg, hogy szükséges gyógyszeres kezelés,
- a széklet véres vagy nyálkás,
- a folyadékvesztés nagyobb mértékű, mint a folyadékbevitel,
- a beteg antibiotikumos kezelés alatt ál,
- több napig fennálló utazóbetegségről van szó,
- felnőtteknél 2-3 nap elteltével sem javul a beteg állapota,
- csecsemő vagy kisgyermek 24 órán belül nem mutat javulást,
- felmerül a mérgezés gyanúja.